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1百合排毒汤
+ ^8 t; D8 }: H) E' b' O$ b7 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& c. ^% c1 K- {1 C' t% F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# p6 `3 _( Z9 W$ d! u方法;用水煎服,一周一次
/ O% \/ s' B3 u; L1 ~8 @! b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ B1 F/ c4 P' j6 V8 p2玉米须菊花茶; d* ]2 P1 r, }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ z' V* u0 G5 E1 m7 J1 Y5 ^& _/ l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" J" _, b( o# |+ }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ ?' r1 k1 N* z1 @1 X% T
当做平时茶饮
4 A2 L" s m9 v# t) c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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