杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 175155|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * R! A' K  P# L- F" E$ a. q6 _
                  # Y  j6 l. Z3 q+ Z7 n0 e; j% t7 j; R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 n  ~6 b/ R2 Z) `; |( Z$ F
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 r/ c# @% P0 i* q  L) N                 
/ s. Q1 x) g1 _8 g  2.柿子 * _. I! K5 G% R7 d# \8 n1 U
                 
( R" d7 L+ i6 O) H! `+ F" J" @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  P4 D& ]! J# `! }! I                  8 K- ^- I! j; ^! C$ l% |( E2 O1 M, e: @
  3.香蕉
0 G- m0 N* X4 U0 x) }2 e. p& W2 H                 
4 _; a4 V  @7 p- A4 B. r3 v' Q1 [  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# ~* a1 ]7 o4 Q6 N9 V6 o                 
' p9 l+ |1 ?& ^8 D  4.桔子 : c2 A% y( S$ g' _1 R4 B* m* u
                  ( a, R/ t4 W0 \' h$ R" N: E1 n
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) ~: p2 w& h' f  c; x/ A; C                 
( c: s  g) `1 y( D  5.黑枣
. p- F+ M4 c9 g* \                  / i. g8 v! [. s$ A1 V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: N  ]* V9 b8 z( H, `% P" w2 u( a                 
% c7 t" r! e0 T6 z# s3 Y* a  6.鲜荔枝 6 t: K( ]6 s" n  Q( ^
                    x, c0 X  [5 ^& c# N9 o7 t- J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  G4 P. P* \( {5 F9 C0 R( K: M9 l, C# G                 
* F1 z1 d+ g' J- G+ _0 m  7.山楂 ! r% r; d+ N# z9 j" d
                  ( h/ Q# M; @- s4 ?2 @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 y4 ~6 P  T& O5 {  _. y
                  9 F! {7 W3 i6 P) c# e+ h
  8.菠萝
) x5 y3 |& l) Z8 }; i                 
9 {/ h3 U3 D& q8 R. U$ ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 b; {3 ~! m- q  G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-11-8 01:34 , Processed in 0.070398 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表