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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 ?, S" s9 C' {/ e7 l! a' d
( I3 |; s6 ~1 |# N) e4 Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ X+ K/ c) [0 O5 W2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ {1 v _, H B0 u5 ^1 e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 C* Y, O: S5 J, `$ j- e3 B4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ w* P5 q5 g' W: p: [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ g; w7 Z( V- `' c
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 S0 U& b2 X& i/ H7 c* {3 J
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% G% b0 \. V; D6 x. |9 k. q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- t/ K6 j* Q: s1 w2 h$ B
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 b# B. i' X# W9 Y) X, T4 [10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 n; U: _+ C1 P; S, D3 J11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; L- ~- T- p' q% h) S, X
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' h* G* Q0 n* Z2 g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 \" H6 Z0 F! [8 C' ~
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 _/ ?( J" B/ y6 W+ Y7 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( ~5 X4 J. V2 q3 D2 q' h! s
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 q6 ?1 g5 C& ^2 h17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; q) T9 Q+ B; k1 ]/ I18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 [" e3 S+ f. p- xA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; r9 F0 Q' D* v% \' G1 FB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 C1 u2 [8 B& B& {: D# w& ~# oC.每天早晚各运动一小时 . @( V, r$ ]8 H: R* S# z3 h
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 a, s# v. M7 o& w- P
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 i: P& h5 H% E$ J8 ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& w9 H& Q4 K3 K# H6 @2 _
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ s. x0 X/ I! w. XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) v+ f$ W& @+ J: `1 J20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 e3 n7 A$ T8 N! x( TA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 W7 L" |6 Y5 w: b G' W
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 O% i- X2 z6 M; S$ Y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44