本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 p: u" K6 m( A+ M p( n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ _! j/ A- t* ^. B) |3 s青木瓜 1个- |' p, O) A- L
蕃茄中型 1个* u0 D# {+ d5 V7 J5 g) @5 Y
辣椒 1-2根9 M( ^3 ~) ], N2 w! X4 `1 I
虾米 2大匙
6 ~# j P5 l1 p0 @7 ?1 [花生(烤过) 2大匙7 D9 V f0 O6 Y, P! N- R5 }
蒜头(带皮)4-5瓣8 I9 t: O7 N; q; q4 o
长豆9 x# G, ?5 H. c# Y9 ?% g3 I) W0 T
视个人喜好添加% N( U7 a% W. B' _7 n
鱼露 3大匙6 P: Y' I* e0 j4 A
糖 3大匙
( A- K2 W$ @% ^* B柠檬汁 2大匙 3 w# s }7 p; [/ k/ N! M1 ]4 K6 ^
, s+ U. i$ h+ m# P[制作流程]
! E7 X1 a& J J' i' o( i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 X8 B' W7 ?0 S l) u" J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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