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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. j- s! U( S* q* G: G1 I4 V1、茯苓蜂蜜面膜
$ S) O1 t! d7 H+ U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* O: r7 C4 G& A9 D做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( V7 m0 D" n3 O- x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 S# T& H+ G; \1 f# Y2、三白面膜
0 J) l4 Y- D. A6 L8 Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " a8 _0 B, V8 ^" ?8 ]+ m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ W; b- e4 h3 b# z; c& O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( P# l! w$ X% I6 O
3、杏仁茯苓敷
' q1 }6 b6 k$ W1 Y3 R) H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& s/ R+ o/ w+ V/ r. k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! w6 ~) T$ P1 F, g/ Q9 N j
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 i# X% R8 Y3 p J* ^
4、绿豆三白面膜 ( }- W A- g5 ^: |# @5 |8 L4 X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ g4 o" d' p* g6 G1 j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 K8 B2 }' [" \( J" q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% b5 _* V, ], `0 ~1 m3 I6 h0 _5、银玉面膜
4 f/ a% \% I5 ?# e5 [7 a* m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / k6 ~! P! S% C! Q1 x1 J1 c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * t9 T) ^$ S, u
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 M7 u) j" h, _; A- t7 T5 y9 I" O/ {$ [6、三白汤 2 h- S) n, h' {7 L; ^7 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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